このゲームはめちゃくちゃ健康に悪い やたらクリックするから腱鞘炎になるしマウスはすぐ壊れる まじめにやると長時間ファームすることになるので足腰首にくる そして何より暗い!目が疲れる!

クリテンとか辛くないですか?私は辛い そこでなるべく目が疲れないための設定を考えてみました。割と私の好みと主観が入ってます。


眼精疲労を軽減するために

個人的に効果的なのは ①画面が明るすぎず暗すぎないこと ②色が鮮やか過ぎないこと これに尽きると思ってます。

洋画とか見てて、「暗すぎて何が映ってるか分からん」っていうシーンないですか? あれ海外の人間にはちゃんと見えてる人が多いらしいんですよ。 理由として外国人は目の色素が薄いので光に敏感で、暗い色が見えやすい。逆に明るい色に弱いので、日差しが強い日はサングラスをかけがちなんだそうです。(アルビノとかを抱えてる人は顕著) 日本人はみな目の色が黒~こげ茶なので、その逆なんですね。 PoEって全体的に暗くないですか?日本人がそのままの設定でやるのはちょっと辛いかも。

あと色の鮮やかさ。鮮やかなのは綺麗だけど、単純に目に来ます…。

これらの設定は、本当はモニタでやるのが良いとされてます。 適切な明るさや色味は、時間帯や部屋の明るさ、ゲームや仕事などの用途で変わるものです。 モニタをいじってるといろいろプリセットがあるので、「なんか目が楽だな」っていう感じのがあればそれを使うのも良いと思います。切り替えられるし。 大概のモニタにはユーザー設定として保存できると思うので、好みで作って保存したり、もしくはセンサーで勝手に調整してくれる機能がある場合もあるので、それを使っても良いかと。 ぶっちゃけ私は安いモニタなので、高いゲーミングモニタのことは分からん…。

お手軽に試したければグラボの設定でもできるので、今回はそこをいじってみました。


明るさの調整

※NVIDIAの場合 ※モニタの設定はスクショには反映されないので、フォトショで調整して再現してます

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NVIDIAコントロールパネルにこういう項目があります。 「画面を明るすぎず、暗すぎず」という部分は、ガンマと明るさをいじると良い感じかなと。

アートボード-1.png

これがデフォルトなんですが、明るさを60%まで上げると

アートボード-2.png

こうなる。本来真っ黒である柱のてっぺんとかも若干白くなります。 明るさを戻し、ガンマを1.3ほど上げます。

アートボード-3.png

一番明るい光の部分と、一番暗い影の部分に影響を与えず、中間部分の明るさが上がります。 これを組み合わせると…

アートボード-4.png